Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустянесколько лет, и зависят от его интенсивности, длительности, глубины вдыхания табачного дыма,особенностей вашего генотипа. Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания - это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.Дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего. Ученые приводят такие данные: если из тысячи сигаретвыделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. Если мы учтем, что ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то для того, чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней. Нельзя не сказать о том, что человеческий организм обладает большим запасом прочности. Благодаря наличию в нем защитных механизмов, противостоящиx влиянию чужеродных веществ. Однако насыщение организма свободными радикалами все же способно нанести непоправимый вред здоровью. Приобщаются к курениючасто в школьном возрасте. Пики относятся к 14, 17 и 19 годам. Незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет. Однако, если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40-44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже. Бросить курить не так уж сложно. Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями.
Состав табачного дыма
В момент затяжки сигаретным дымом температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется большое количество вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов. Табачный дым является весьма сложным по составу, содержит более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными. Эти вещества попадают в воздух в виде частичек или газов. Фаза частичек состоит из смолы, которая, содержит много химических веществ, в том числе никотин и бензапирен. Газовая фаза состоит из оксида углерода, аммония, диметилнитрозамина, формальдегида, цианистого водорода и акролеина. Некоторые из этих веществ имеют явно выраженные раздражающие свойства, а около 60 из них являются известными или предполагаемыми канцерогенами (веществами, вызывающими рак). Смола содержит наиболее опасный набор химических веществ сигарет. Притом, что люди в основном курят из-за стимулирующего мозг действия никотина, умирают они, главным образом, из-за отравления компонентами смолы. Когда дым поступает в дыхательные пути в виде концентрированного аэрозоля, он приносит с собой миллионы частичек на единицу объема (кубический сантиметр), которые по мере охлаждения конденсируются и образуют смолу, оседающую на слизистой дыхательных путей. Смола содержит канцерогены, провоцирует паралич процесса очищения дыхательной системы и восстановительных реакций в организме в целом. Поврежденные свободными радикалами иммунные клетки не выполняют в полной мере функцию иммунной защиты организма, развиваются иммунодефицитные состояния и хронические заболевания. Никотин
Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. В дым, который вдыхает курильщик, попадает лишь четвертая часть этого заряда. И что интересно: когда никотина в сигарете мало, частота и глубина затяжек оказывается большей, и наоборот. Курильщики как будто стремятся насытить организм определенной дозой никотина. Какой именно? Да той, при которой достигается желаемый психологический эффект: чувство прилива сил, некоторого успокоения. Никотин является основным наркотическим веществом табака. Усилия по замедлению табачной эпидемии часто ни к чему не приводят, потому что потребители табака очень сильно зависят от своего наркотика. Некоторые эксперты в области наркологии считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который хуже, чем героин или кокаин. Отчет главного врача США, озаглавленный Никотиновая зависимость, содержит следующий вывод: Фармакологические и поведенческие процессы, определяющие зависимость от табака, подобны тем, которые определяют зависимость от таких наркотиков, как героин и кокаин. Никотин встречается естественным образом в табачных растениях и в больших количествах является весьма токсичным. Доза никотина, получаемая при курении, является слишком низкой, чтобы вызвать острое отравление, хотя существует серьезный риск острого отравления для детей, которые заглатывают сигареты. Начинающие курильщики могут испытывать неприятные токсичные эффекты никотина, но вскоре развивается толерантность как результат хронического потребления табака. Поглощение никотина в организме зависит от уровней pH при его поступлении. Поглощение никотина из кислотного дыма сигарет происходит в легких. Щелочной дым от табака из трубок и сигар позволяет никотину абсорбироваться через слизистую оболочку во рту. Бездымные табачные продукты и никотиновая жевательная резинка (средство для прекращения курения) приготовлены особым образом, чтобы облегчить оральную абсорбцию. Абсорбция через легкие является более быстрой. Из легких никотин быстро поступает в кровь и мозг. Никотин действует через специальные клеточные образования, или рецепторы, расположенные в местах контактов нервных клеток, или синапсах, в мозгу и мышечной ткани. Эти рецепторы обладают способностью распознавать никотин и реагировать на него, когда он присутствует в организме. В результате, изменяется работа синапса, то есть искажается передача нервного импульса, который управляет состоянием сосудов, мышечной ткани, желез внешней или внутренней секреции. Когда рецепторы сигнализируют о присутствии никотина, кровяное давление возрастает, периферическое кровообращение замедляется в результате спазмирования периферических сосудов. Частота волн в мозгу изменяется, и дается толчок целому ряду эндокринных и метаболических эффектов. Психическое и физическое состояние курильщика, а также ситуация, в которой происходит курение, может влиять на то, каким образом отдельная сигарета будет воздействовать на психологическое восприятие и физиологическую реакцию, например, может вызывать ощущения как расслабленности, так и бодрости. Никотин появляется в тканях мозга, спустя 7 секунд после первой затяжки. Влияние никотина на мозг заключается в следующем: стимулятор ЦНС как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы, благодаря никотину, на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход. Кроме того, коварство никотина проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И далее начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому для поддержания нормального самочувствия приходиться подкармливать мозг алкоголем, курильщик вынужден баловать его никотином. Иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность; волей-неволей закуришь вновь. Угарный газ
Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови - гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит в организм свыше 400 миллилитров угарного газа. В результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке. Оксид углерода это бесцветный газ, присутствующий в высоких концентрациях в сигаретном дыме. Его способность соединяться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода, и поэтому он конкурентно замещает кислород. В связи с этим, повышенный уровень оксида углерода у курильщика уменьшает способность крови переносить кислород, что сказывается на функционировании всех систем организма.Мозг и мышцы, включая сердечную, не могутработать в полную силу без достаточного поступления кислорода и для того, чтобы компенсировать этот недостаток, сердце и легкие вынужденытрудиться с большей нагрузкой, что вызывает нарушения в работе этих систем. Монооксид углерода также повреждает стенки артерий и увеличивает риск сужения коронарных сосудов, что приводит к сердечным приступам.
Цианистый водород
Цианиды оказывают прямое пагубное воздействие на реснички бронхиального дерева - компонент природного очистительного механизма легких у людей. Повреждение егоприводит к накоплению токсичных агентов в легких, таким образом, увеличивая вероятность развития болезней. К другим токсичным веществам табачного дыма, патологически воздействующим на микроструктуры легких, относятся акролеин, аммоний, диоксид азота и формальдегид. Из радиоактивных компонентов, найденных в очень высокой концентрации в табачном дыму, определяются полоний-210 и калий-40. Присутствуют в некоторых количествах также радий-226, радий-228 и торий-228. Установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами.
Влияние курения на организм человека
Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку и страдают они, как правило, в первую очередь. Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение и воспаление слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, легочных альвеол. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы, хроническое воспаление верхних дыхательных путей - хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, - это удел всех курильщиков. Бесспорно установлена связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.
Сердечно-сосудистая система
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий